Uchiro Hadaka Jime – naakte wurging van achteren vs kleding op de schouder gepakt (geduwd) By Jaap Schuitema 13 oktober 2020 13 oktober 2020 ENK 1.5
Kote Gaeshi – buitenwaartse polsklem vs wurging van opzij By Jaap Schuitema 13 oktober 2020 13 oktober 2020 ENK 1.4
O Soto Gari – groot van buiten haken vs wurging van voren By Jaap Schuitema 13 oktober 2020 13 oktober 2020 ENK 1.4
Ko Uchi Gari vs horizontale voorwaartse schop By Jaap Schuitema 13 oktober 2020 13 oktober 2020 5K-1c-6
Exameneisen Groene band By Jaap Schuitema 12 oktober 2020 13 oktober 2020 In het onderstaande overzicht vindt je de exameneisen voor de groene band. Het …
