Exameneisen Gele Band

In het onderstaande overzicht vindt je de exameneisen voor de gele band. Het linker plaatje geeft telkens de aanval weer, het rechterplaatje de basistechniek die moet worden toegepast. Een verdediging bestaat uit een aantal handelingen die leiden tot de toepassing van de betreffende techniek. Als je lid bent van de sportschool kun je inloggen en die informatie raadplegen. Door op het plaatje te klikken kun je die handelingen zien. Wil je meer weten van de betreffende basistechniek, klik dan op de tekst bij de plaatjes.

Kote Gaeshi – polsdraai naar buiten

Kote Mawashi – polsdraai binnenwaarts

Kannuki Ude Garami – gebogen armklem vergrendeld

Ude Oase – armcontrole naar de grond

Koshi Guruma – heupwiel

O Soto Gari – groot van buiten wegmaaien